El sauna y sus beneficios

Como se ha mencionado, nuestros baños sauna adquieren su calor de vapores naturales tomados de las fumarolas del reservorio del sistema geotérmico.

¿Qué sucede cuando una persona hace uso constante de nuestros baños sauna?

Al entrar al sauna se empieza a sudar por el calor, inmediatamente se dilatan los vasos capilares de la piel para mantener la presión sanguínea, que al principio tiende a disminuir. El ritmo cardíaco aumenta pudiendo multiplicarse por dos y hasta tres veces su ritmo normal. Esto hace que se incremente la circulación en la superficie de la piel, similar al resultado de una caminata rápida. Los baños sauna siempre se toman en cuartos construidos de madera pero en Las Cumbres, están construidos de concreto y piedra debido a que el vapor es fuerte y húmedo, no se puede controlar la temperatura por medio de termostatos sino por tapaderas de concreto siendo este sistema muy efectivo.

El baño sauna proporciona numerosos beneficios terapéuticos: elimina toxinas y reforzando el sistema inmunológico aumentando las defensas, pudiendo eliminar virus e incluso, células tumorales. A medida que el corazón acelera sus latidos para llevar sangre hasta la superficie de la piel con el fin de enfriarla, la velocidad circulatoria elimina más deprisa las toxinas del cuerpo.

El cuerpo caliente respira para enfriarse, entrenando las glándulas sudoríferas y manteniendo funcional la respuesta del sudor para favorecer la regulación termal fuera del sauna, especialmente durante el ejercicio y el tiempo cálido, elimina toxinas. De igual modo, las altas temperaturas influyen en las terminaciones nerviosas, provocando una ralentización de los impulsos del cerebro. Resultado: Una relajación en la que radica el efecto anti-estrés.

El sistema cardiovascular también sale ganando con la concentración del calor, dado que el corazón al adaptarse a la vaso dilatación, bombea más fuerte y por tanto se favorece la circulación, preparando el cuerpo para otros tratamientos terapéuticos y estéticos. Tras una sauna el estado de la piel y los músculos es ideal para someterse a una sesión de masaje o a cualquier tratamiento contra la obesidad o para favorecer la hidratación de la piel.

El agua que se usa tanto en la sauna para ducharse como en los jacuzzi es: TERMAL AZUFRADA. Esta agua viene de un nacimiento de las montañas rocosas volcánicas la cual al salir forma pequeñas posas para poder ser entubada. Se puede apreciar el color amarillo oro en el fondo de cada posa, siendo el azufre que se manifiesta en el agua, acidificando su sabor.

El agua es salud ya que purifica los poros de la piel y activa varios órganos del cuerpo. Es, especialmente recomendada para personas que tengan problemas de piel, huesos y pulmones. El uso constante de estos baños sauna y sus aguas termales alivia dolores musculares, reumáticos, artríticos, disminuye la rigidez y ayuda a relajar los músculos del cuerpo y dolencias en general.

Servicio de sauna por hora para los que no se hospedan:

Se atiende todos los días de 7:00 A.M a 7:00 P.M. incluyendo días festivos.

Algunas contraindicaciones en el uso del Sauna:

Personas que padecen de hipertensión o cardiopatías deben consultar a su médico. Mujeres que planean quedar embarazadas deberían limitar cada sesión a quince minutos entre periodos de enfriamiento ya que podría ocasionar fuertes hemorragias menstruales e incluso interrumpir la ovulación. Los bebes nacidos de mujeres que utilizan la sauna con frecuencia presentan el doble de probabilidades de padecer espina bífida a consecuencia del excesivo calentamiento del útero.
También puede reducir drásticamente la cantidad y calidad del semen masculino.